 |
| Juhendajad: Tiia Lõoke, Pille Allik-Trepp Anne-Liis Timmermann | ALGALLIKA KESKUS | |
|---|---|---|
| I moodul | 20 - 23 november 2025 Algallika keskus | Kes ma olen? Mida ma tahan? Pere ja esivanemate mustrite mõjud. Juhendajad Pille Allik-Trepp ja Anne-Liis Timmermann |
| II moodul | 15 - 18 jaanuar 2025 Algallika keskus | Armastus, seksuaalsus ja hingamine Juhendajad Pille Allik-Trepp ja Anne-Liis Timmermann |
| III moodul | 12 -15 veebruar 2026 Algallika keskus | Avastusretk läbi holotroopse hingamise Juhendaja Tiia Lõoke |
| IV moodul | 5 - 8 märts 2026 Algallika keskus | Avane oma loovusele ja intuitsioonile! Juhendaja Tiia Lõoke |
| V moodul | 14 -17 mai 2026 Algallika keskus | Algallikaga ühendumine. Koos hingamistööga soojas veesJuhendaja Pille Allik-Trepp ja Anne-Liis Timmermann |
Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia enesearengu ja hingamistöö kursus on ideaalne võimalus alustada sisemist muutust, et avastada oma tegelik potentsiaal.
See kursus on palju enamat kui hingamistehnikate õppimine – see on elumuutev keskkond, mis aitab sul:
– luua tugeva vundamendi sisemiseks kasvuks
– kogeda sügavat ja tervendavat hingamistööd
– saada palju enesearengu tööriistu, mis aitavad Sul nautida oma igapäevaelu
Tule ja vali:
* Emotsionaalne ja vaimne tasakaal: TLHA annab sulle kõik praktilised vahendid, kuidas leida enda sees tasakaal ning tõsta oma emotsionaalset ja vaimset heaolu.
* Kohene kasu: Õpid lihtsaid ja efektiivseid hingamistehnikaid ning teadliku loomise põhimõtteid ja praktikaid, mida saad koheselt oma igapäevaelus rakendada.
* Isiklikud eesmärgid: Iga koolitusmoodul aitab isiklikes, tööalastes ja vaimse arengu eesmärkides.
* Äratab loovuse ja intuitsiooni: aitab Sul näha uusi perspektiive ja leida kergelt lahendusi igasuguste väljakutsete puhul.
* Usaldusväärne keskkond: Pikemaajalisem koolitus kinnises grupis vahetu omavahelise suhtlusega loob väga turvalise keskkonna endasse sügavamale vaatamiseks ja toetab tagasilangusteta pidevat enesearengut.
* Kogukondlik tugi: Liitudes meiega saad osa inspireerivast Teadliku Loomise kogukonnast, kus jagame meeleldi kõiki oma kogemusi ja toetame üksteist.
See kursus sobib Sulle hästi, kui Sa soovid läbi viia muudatusi oma elus ja tahad olla oma elu teadlik looja. See sobib väga hästi täiendõppeks inimestele, kes töötavad igapäevaselt inimestega (psühholoogid, terapeudid, õpetajad, jooga õpetajad, organisatsioonide juhid, ettevõtjad, teenindajad).
See õppeaasta on selle poolest eriline, et annab Sulle koheselt jõu ja väe hakata läbi viima ammu mõtteis mõlgutatud muudatusi ja aitab sul toetada ka teisi muudatuste tegemisel.
Loe siit lähemalt mis on hingamisteraapia, hingamistöö, ühendatud, teadlik ja vabastav hingamine?
Registreeru siit! Tule koos avastama, õppima ja kasvama!
Registreerumiseks palun täida registreerumise vorm, siis võtame ühendust et leppida kokku vestluse aeg (45 min) onlines.
Loe ja vaata siit TLH Akadeemias õppijate tagasidet.
Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia enesearengu ja hingamistöö kursus koosneb:
– 5 nädalalõpu moodulit (neljapäeva õhtust kuni pühapäeva õhtuni Algallikal)
– 4 ühepäevast vahekohtumist moodulite vahepeal Tallinnas
– 5 hingamistöö praktikaõhtut (a 2,5 tundi) enda valikul siit…
– 10 hingamisteraapia individuaalseanssi TLHA hingamisterapeutide juures
– individuaalseansside ja praktikaõhtude kohta kokkuvõtete kirjutamine
Lisaks viiele nädalalõpu moodulile toimuvad moodulite vahepeal ühepäevased vahekohtumised (koolitused kl. 10-17.00) Tallinnas, kus jätkame enesearengu praktikate ja hingamistööga. Vahekohtumisi juhendab Tiia Lõoke. Vahekohtumiste ajad laupäeviti Tallinnas: 13 detsember 2025,
31 jaanuar, 28 veebruar ja 11 aprill 2026.
Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia ning selle õppeprogrammi on koostanud Tiia Lõoke. Tiia on kahe koolitusmooduli ja nelja vahekohtumise juhendaja esimesel aastal ning teise õppeaasta moodulite juhendaja.
Esimese aasta kolme mooduli juhendajad on Pille Allik-Trepp ja Anne- Liis Timmermann. Neid mooduleid tuleb toetama TLHA lõpetanud hingamisterapeut Tarmo Madisson.
Iga moodul sisaldab vähemalt 30 lehekülge kirjalikke väljatrükitud õppematerjale, lisaks palju soovitatud linke, raamatuid TLHA õpikeskkonnas.
Vastuvõtt Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemiasse:
Registreeru vormi kaudu siit … ja me võtame Sinuga ühendust, et kokku leppida vestluse aeg (45 min) onlines.
| Esimese õppeaasta maksumus… |
Enesearengu ja hingamistöö kursuse (TLHA esimese õppeaasta) lõpetamisel saad hingamistöö praktiku ametinimetuse ja tunnistuse. Hingamistöö praktik on läbinud kõik 5 moodulit, neli vahekohtumist, 5 enda valitud hingamistöö praktikaõhtut ning 10 individuaalset hingamisteraapia seanssi. Tal on head kogemused ja teadmised hingamisteraapia seansside ja grupitööde kohta, ta valdab väga paljusid enesearengu, kehatöö ja hingamistöö meetodeid.
Peale selle kursuse lõpetamist võib kuid ei pea jätkata õppimist TLHA teisel õppeaastal. Pärast enesearengu ja hingamistöö kursuse lõpetamist võib alustada individuaalsete hingamisteraapia seansside läbiviimisega klientidega supervisiooni tingimustes st ta võtab klienditööd tehes supervisiooni TLHA õpetajatelt jätkates TLHA teisel õppeaastal.
Teine õppeaasta (5 moodulit) keskendub enesearengu ja elukvaliteedi tõusule koos hingamisterapeudi professionaalsete oskute arendamisega.
Vaata TLHA teise õppeaasta kursuse kohta siit…
Teise õppeaasta lõpetamisel saad hingamisterapeudi ja nõustaja diplomi.
NB! Õppimist võid alustada endale sobivas tempos. Võid tulla kõigpealt hingamisõhtule ja/või registreeruda ainult esimesele või sulle sobivale moodulile, et kogeda kas see on midagi sinu jaoks.
TLHA hingamisteraapia õppekava ja maht.
TLHA facebooki leht
TLHA instagrammi leht
Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia (TLHA)
www.teadlik-loomine.ee