Tiia Lõoke – TLHA asutaja ja õppeprogrammi looja
35+ aastat kogemust | Psühholoog | Gestalt-psühhoterapeut | Hingamisterapeut | TLHA asutaja | Grof Breathwork sertifitseeritud juhendaja | Sajad inimesed toetatud nende arenguteel
Tiia Lõokesel on üle 35 aasta kogemust psühholoogi, psühhoterapeudi ja hingamisterapeudina. Oma pikaajalise töö jooksul on ta aidanud sadadel inimestel leida suuremat sisemist rahu, taastada sügavama kontakti iseendaga, vabastada emotsionaalseid pingeid ja traumasid ning õppida toetama nii iseennast kui ka teisi.
Tiia on Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia (TLHA) asutaja ja õppeprogrammi looja. Tema loodud väljaõppe keskmes on inimese terviklik areng – ühendades psühholoogia, psühhoteraapia, teadliku hingamise ja sügavad teadlikkuse praktikad. TLHA on rahvusvahelise Global Professional Breathwork Alliance’i (GPBA) poolt tunnustatud ja sertifitseeritud hingamistöö kool, mille väljaõpe vastab professionaalse hingamistöö rahvusvahelistele standarditele.
TLHA eesmärk on koolitada professionaalseid hingamisterapeute ja nõustajaid ning luua turvaline ja toetav arengukeskkond inimestele, kes soovivad paremini mõista iseennast, arendada oma terapeutilisi oskusi ning õppida toetama teiste inimeste muutumis- ja tervenemisprotsesse.
Tiia tugevuseks on psühholoogilise sügavuse, aastakümnete pikkuse praktilise terapeuditöö kogemuse ning rahvusvaheliste arengusuundade ühendamine. Tema juhendamisel on kujunenud TLHA õppemetoodika, kus isiklik areng ja professionaalseks terapeudiks kasvamine toimuvad käsikäes.
Tiia Lõoke võtab vastu ka individuaalkliente ning pakub nõustamist, hingamisteraapiat ja toetust isikliku arengu protsessides.
Tiia Lõokesel on üle 35 aasta kogemust psühholoogi, psühhoterapeudi ja hingamisterapeudina. Oma pikaajalise töö jooksul on ta aidanud sadadel inimestel leida suuremat sisemist rahu, taastada sügavama kontakti iseendaga, vabastada emotsionaalseid pingeid ja traumasid ning õppida toetama nii iseennast kui ka teisi.
Tiia on Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia (TLHA) asutaja ja õppeprogrammi looja. Tema loodud väljaõppe keskmes on inimese terviklik areng – ühendades psühholoogia, psühhoteraapia, teadliku hingamise ja sügavad teadlikkuse praktikad. TLHA on rahvusvahelise Global Professional Breathwork Alliance’i (GPBA) poolt tunnustatud ja sertifitseeritud hingamistöö kool, mille väljaõpe vastab professionaalse hingamistöö rahvusvahelistele standarditele.
TLHA eesmärk on koolitada professionaalseid hingamisterapeute ja nõustajaid ning luua turvaline ja toetav arengukeskkond inimestele, kes soovivad paremini mõista iseennast, arendada oma terapeutilisi oskusi ning õppida toetama teiste inimeste muutumis- ja tervenemisprotsesse.
Tiia tugevuseks on psühholoogilise sügavuse, aastakümnete pikkuse praktilise terapeuditöö kogemuse ning rahvusvaheliste arengusuundade ühendamine. Tema juhendamisel on kujunenud TLHA õppemetoodika, kus isiklik areng ja professionaalseks terapeudiks kasvamine toimuvad käsikäes.
Tiia Lõoke võtab vastu ka individuaalkliente ning pakub nõustamist, hingamisteraapiat ja toetust isikliku arengu protsessides.
Tiia Lõoke
Olen tegelenud aktiivselt nõustamise ja psühholoogia alaste koolitustega üle 30 aasta. Hariduselt olen psühholoog. Olen täiendanud end väga paljudel täiendkoolitustel. Mind on alati huvitanud vaimse arengu meetodid, mida võiks paari sõnaga kokku võtta kui holistiline ja transpersonaalne psühholoogia.
Olen loonud kolmeaastase hingamisteraapia ja nõustamise väljaõppe – Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia ning koos oma mehega Algallika keskuse.
Mulle meeldib töötada inimestega. Oskan näha iseenda ja teiste potentsiaali ning ma valdan palju põnevaid ja efektiivseid meetodeid, millega inimesi nende enesearengu vaimsel teekonnal toetada.
Olen lõpetanud Tartu Ülikooli psühholoogia eriala 1986.aastal ja sellest ajast töötanud praktilise psühholoogia vallas nõustaja ja koolitajana.
Olen loonud kolmeaastase hingamisteraapia ja nõustamise väljaõppe – Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia ning koos oma mehega Algallika keskuse.
Mulle meeldib töötada inimestega. Oskan näha iseenda ja teiste potentsiaali ning ma valdan palju põnevaid ja efektiivseid meetodeid, millega inimesi nende enesearengu vaimsel teekonnal toetada.
Olen lõpetanud Tartu Ülikooli psühholoogia eriala 1986.aastal ja sellest ajast töötanud praktilise psühholoogia vallas nõustaja ja koolitajana.
Rahvusvaheline väljaõpe ja professionaalne areng
Tiia Lõoke on oma professionaalse töö jooksul täiendanud end Eestis ja rahvusvaheliselt mitmetes psühhoteraapia, hingamistöö, trauma- ja teadvuse uuringute valdkondades. Tema lähenemine ühendab kaasaegse psühholoogia, kehatöö, hingamistöö ning transpersonaalse psühholoogia põhimõtted.
International Grof Legacy Training – Grof Psychedelic Therapy and Transpersonal Psychology; Grof (Holotropic) Breathwork Facilitator.
Holotroopse hingamistöö juhendaja väljaõpe (2022–2025).
Source Process and Breathwork – hingamisterapeudi väljaõpe, Lena Kristina Tuulse (Rootsi) ja Binnie A. Dansby (Suurbritannia),
2004–2008.
Gestalt-psühhoteraapia väljaõpe, Gestalt Institute of Scandinavia, Taani (1995–1999).
TRE® (Trauma and Tension Release Exercises) instruktori väljaõpe, Ole Ry ja Susanna Andres, Taani (2008–2018).
Stressi-, kriisi- ja trauma psühholoogia täiendkoolitused, sh Atle Dyregrov. jt (2000–2004).
Lahutusejärgse taastumise väljaõpe, Bruce Fisher (2002)
ThetaHealing® baas- ja edasijõudnute instruktori väljaõpe, Vianna Stibal (2011–2020).
Hüpnoteraapia baasõpe, vaimse regressiooni ja eelmiste elude teraapia väljaõpe, The Michael Newton Institute, USA (2013–2014).
Pere- ja organisatsiooni konstellatsioonide koolitused, Marta Thorheim, Norra.
Energiapsühholoogia ja intuitiivsete võimete arendamine, Natalja A. Onufrieva, Rahvusvaheline Energiapsühholoogia Akadeemia (2015–2025).
Professionaalne teekond
Tiia Lõoke alustas oma teekonda psühholoogia valdkonnas 1986. aastal pärast Tartu Ülikooli psühholoogia eriala magistriõppe lõpetamist. Algusest peale on ta keskendunud inimese arengu, loovuse, heaolu ja muutumisprotsesside toetamisele.
1986–1991 Mainor – tippjuhtide valiku- ja arendusprogrammide läbiviimine ning juhtidele suunatud loovustreeningute loomine koos psühholoogi ja koolitaja Anti Kidroniga. Lisaks töötas ta loovuspsühholoogia õppejõuna Tallinna Pedagoogilises Instituudis ja juhendas loovuse arendamise koolitusi üliõpilastele.
1994 – 2004 Tallinna Kriisiabi Keskus – kriisinõustaja ning vabatahtlike nõustajate juhendaja.
2005 asutas Voog Koolituse, mis keskendus abistavate elukutsete esindajate arengu- ja täiendkoolitustele.
2006 rajas koos abikaasaga Algallika keskuse Matsalu Rahvuspargis, millest kujunes TLHA koolituste ja arenguprogrammi keskkond.
2013 asutas Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia (TLHA), mille eesmärk on koolitada professionaalseid hingamisterapeute ja nõustajaid ning pakkuda sügavuti minevat arenguteed inimestele, kes soovivad toetada nii iseenda kui teiste muutumisprotsesse.
TLHA on esimene Eestis loodud süsteemne hingamisteraapia väljaõppe programm.
Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia
www.teadlik-loomine.ee
Tiia Lõoke
www.tiialooke.ee
Algallika keskus
www.algallika.ee
Tiia Lõoke facebookis
TLHA facebookis
International Grof Legacy Training – Grof Psychedelic Therapy and Transpersonal Psychology; Grof (Holotropic) Breathwork Facilitator.
Holotroopse hingamistöö juhendaja väljaõpe (2022–2025).
Source Process and Breathwork – hingamisterapeudi väljaõpe, Lena Kristina Tuulse (Rootsi) ja Binnie A. Dansby (Suurbritannia),
2004–2008.
Gestalt-psühhoteraapia väljaõpe, Gestalt Institute of Scandinavia, Taani (1995–1999).
TRE® (Trauma and Tension Release Exercises) instruktori väljaõpe, Ole Ry ja Susanna Andres, Taani (2008–2018).
Stressi-, kriisi- ja trauma psühholoogia täiendkoolitused, sh Atle Dyregrov. jt (2000–2004).
Lahutusejärgse taastumise väljaõpe, Bruce Fisher (2002)
ThetaHealing® baas- ja edasijõudnute instruktori väljaõpe, Vianna Stibal (2011–2020).
Hüpnoteraapia baasõpe, vaimse regressiooni ja eelmiste elude teraapia väljaõpe, The Michael Newton Institute, USA (2013–2014).
Pere- ja organisatsiooni konstellatsioonide koolitused, Marta Thorheim, Norra.
Energiapsühholoogia ja intuitiivsete võimete arendamine, Natalja A. Onufrieva, Rahvusvaheline Energiapsühholoogia Akadeemia (2015–2025).
Professionaalne teekond
Tiia Lõoke alustas oma teekonda psühholoogia valdkonnas 1986. aastal pärast Tartu Ülikooli psühholoogia eriala magistriõppe lõpetamist. Algusest peale on ta keskendunud inimese arengu, loovuse, heaolu ja muutumisprotsesside toetamisele.
1986–1991 Mainor – tippjuhtide valiku- ja arendusprogrammide läbiviimine ning juhtidele suunatud loovustreeningute loomine koos psühholoogi ja koolitaja Anti Kidroniga. Lisaks töötas ta loovuspsühholoogia õppejõuna Tallinna Pedagoogilises Instituudis ja juhendas loovuse arendamise koolitusi üliõpilastele.
1994 – 2004 Tallinna Kriisiabi Keskus – kriisinõustaja ning vabatahtlike nõustajate juhendaja.
2005 asutas Voog Koolituse, mis keskendus abistavate elukutsete esindajate arengu- ja täiendkoolitustele.
2006 rajas koos abikaasaga Algallika keskuse Matsalu Rahvuspargis, millest kujunes TLHA koolituste ja arenguprogrammi keskkond.
2013 asutas Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia (TLHA), mille eesmärk on koolitada professionaalseid hingamisterapeute ja nõustajaid ning pakkuda sügavuti minevat arenguteed inimestele, kes soovivad toetada nii iseenda kui teiste muutumisprotsesse.
TLHA on esimene Eestis loodud süsteemne hingamisteraapia väljaõppe programm.
Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia
www.teadlik-loomine.ee
Tiia Lõoke
www.tiialooke.ee
Algallika keskus
www.algallika.ee
Tiia Lõoke facebookis
TLHA facebookis