Avatud hingamistöö praktikaõhtud Tartus

Hingamistöö praktikaõhtud TARTUS

Vaata ka Tallinna hingamisõhtuid…

Kõik hingamistöö praktikaõhtud sisaldavad vähemalt ühe tunnisest hingamistöö sessiooni grupis, millelele eelneb ja järgneb isiklikku arengut toetava teema käsitlus.
Hingamisteraapia kui võimas enesearengu meetod, loe lisa...

Oodatud on nii kogemustega hingajad kui ka algajad!
Iga praktikaõhtu osalustasu on 30 eur.
Soodushind pere liikmetele koos 50 eur, Hind pensionäridele 20 eur.
Selga mugavad riided maas lamamiseks. Matid ja tekid on kohapeal olemas.
Kohtade arv on piiratud! Palume kindlasti registreeruda!

MÄRTS 2024

Praktikaõhtu juhendaja
17.märts
(pühapäev)
KELL 17.00
Kutsun Sind hingamisele Tartusse Devireikistuudiosse!
Teeme liikumispraktikat või meditatiivse sisekaemuse enne ühendavat hingamist.
Hingamine toetab kogu meie olemust, pääsedes ligi kõige sügavamate tundumusteni.
Ootan Sind hingama keha ja meele ühendumisel! Hingamispraktikal eelistan algallikaga ühendumist ehk Leonard Orri meetodit, mis on leebe ja armastav; hoiab Hingajat ja Ruumi.
Lõõgastav, avav, vabastav.
Praktika on sobilik nii algajatele kui edasijõudnutele. Hingamisõhtu kestab 2,5 h.
Kaasa pleed ja joogipudel!
Info ja registreerimine: anneliisk@gmail.com
27.märts
(kolmapäev)
KELL 18:30
Kutsun Sind hingamisele Tartusse Devireikistuudiosse!
Teeme liikumispraktikat või meditatiivse sisekaemuse enne ühendavat hingamist.
Hingamine toetab kogu meie olemust, pääsedes ligi kõige sügavamate tundumusteni.
Ootan Sind hingama keha ja meele ühendumisel! Hingamispraktikal eelistan algallikaga ühendumist ehk Leonard Orri meetodit, mis on leebe ja armastav; hoiab Hingajat ja Ruumi.
Lõõgastav, avav, vabastav.
Praktika on sobilik nii algajatele kui edasijõudnutele. Hingamisõhtu kestab 2,5 h.
Kaasa pleed ja joogipudel!
Info ja registreerimine: anneliisk@gmail.com

 

 

Armas hingamistöö huviline! Paku ka oma töötajatele ja kolleegidele õpituba stressi maandamisest hingamistöö abil , 

Võimalikud variandid:
– loeng “Stressi maandamine hingamistöö abil”  koos mõne hingamistehnika õppimisega (1,5 tundi);
– hingamistööst loeng koos 1-tunnise hingamistöö seansiga (3 tundi), eeldab maas matil lamamise võimalust.
– hingamistöö ja TRE meetodi koolitus (5-6 tundi)
– TRE meetodist loeng (1 tundi); TRE meetodi õpituba (2,5 tundi)

Oled oodatud hingamistöö ja enesearengu koolitustele Tallinnas ja Algallikal,
vaata avatud koolituste KALENDRIT siit….  
Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia