kolmapäeva õhtuti kell 18.00 – 20.30
Juhendajad TLHA hingamisterapeudid
Vaata Tartu hingamisõhtuid siit…
ja Helsingi hingamisõhtuid…
Koht: TALLINNAS, Ristiku 10 (Ristiku ja Telliskivi tn. nurgal), 3 korrusel, välisuksel vajuta nr.3.
Parkimisinfo: Maja ees parkla tasuga 1.00 eur/ 1 tund. Tasuta parkimine on kohe kõrval teiselpool teed ja lähedalolevatel tänavatel. Mööblimaja ees on 2 tundi tasuta. Ühistransport: Bussipeatused ristmikul maja kõrval, bussid nr: 40, 59, 93. Jalgsi Balti jaamast läbi Loomelinnaku või Kristiine keskusest ca 13 minutit.
Kõik hingamistöö praktikaõhtud sisaldavad ühte tunniajast hingamistöö sessiooni väikegrupis, millelele eelneb ja järgneb enesearengut toetava teema käsitlus. Meie jaoks on oluline luua toetav ja turvaline õhkkond iseendasse süvitsi lõdvestumiseks.
Hingamisteraapia – vabastav, ühendatud, teadlik hingamine loe lisa siit...
Oodatud on nii kogemustega hingajad kui ka algajad!
Iga praktikaõhtu osalustasu on 30 eur.
Soodushind pereliikmetele koos 50 eur, pensionäridele 20 eur.
Selga mugavad riided maas lamamiseks. Matid ja tekid on kohapeal olemas.
Kohtade arv on piiratud! Palume kindlasti registreeruda!
Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia, Tallinnas Ristiku 10
Kuupäev | Teema | Praktikaõhtute juhendaja |
|---|---|---|
NOVEMBER | ||
13 nov kell 18:00 | Hingamisõhtu Margiti ja Mardiga Tegeleme pingete, ebamugavuste ja takistustega oma kehas. Tunniajast hingamisseanssi toetab spetsiaalselt valitud muusika. Tule ja lõdvestu. Sa ei ole üksi. Riietu mugavalt. Matid ja tekid on kohapeal olemas. Kohtade arv on piiratud, osalemiseks kindlasti registreeru: hingamisteraapia@gmail.com | |
20 nov kell 18:00 | Eksklusiivne: Külluse aktivatsioon ja hingamine Pillega NB! Sel korral on meil erikülaline, muusik Raimond Mägi, kes loob kohapeal toetavaid küllust aktiveerivaid helisid. Läbi teadliku hingamise vabastame blokeeringuid ja avame ruumi enda sees, kus küllus saab vabalt voolata. Teeme praktikaid, mis aitavad sul luua enda elus külluslikke muutusi ja tõmmata ligi seda, mida tõeliselt soovid. Tule ava end piiramatutele võimalustele! Registreeru: info@teadlik-loomine.ee, tel. 5333 1311 Lisainfo leiad SIIT | |
27 nov kell 18:00 | Mitte-duaalne teadvus ja hingamistöö Maarjaga Liitu sügava hingamistöö seansiga, kus uurime mitteduaalsuse olemust. Juhitud hingamistöö ja lihtsate harjutuste kaudu koged sügavat teadlikkuse nihet, luues taas ühenduse oma tõelise minaga. See seanss on loodud et aidata Sul leida sisemine rahu, selgus ja sügav arusaam elu terviklikkusest. Sobib hästi nii algajatele kui kogenud hingajatele, kes otsivad sügavamat ühendust oma sisemise tarkusega. Registreeru: maarja.laineste@gmail.com | |
DETSEMBER | ||
4 dets kell 18:00 | Kuue elemendi mõtlus ja hingamistöö Tiiaga Tiia juhendab meditatsiooni koos 6 osalise hingamispraktikaga - elementide abil puhastumist ja teadlikult oma elu loomist. Maa, vesi, tuli, õhk, eeter, teadvus - ilma nendeta ei oleks elu. Hingame ja mediteerime nende elementide üle enda sees ja endast väljaspool. Õpime end teadlikult puhastama ja jõustama elementide abil. Iga elemendi jaoks sobiv muusika ja teatud hingamistiil aitavad sul ühenduda oma üliteadvuse ja loovusega, et saaksid veidi paremini aru oma olemasolu mõttest, kogemustest ja loome potentsiaalist. Registreeru: tiia@teadlik-loomine.ee või tel.5178313 | |
11 dets kell 18:00 | Hingamisõhtu Margiti ja Mardiga Tegeleme pingete, ebamugavuste ja takistustega oma kehas. Hingamisseanssi toetab spetsiaalselt valitud muusika. Tule ja lõdvestu! Sa ei ole üksi. Riietu mugavalt. Matid ja tekid on kohapeal olemas. Kohtade arv on piiratud, osalemiseks kindlasti registreeru: hingamisteraapia@gmail.com | |
18 dets kell 18:00 | Pööripäeva hingamine - Talve loomine! Pillega Selle aasta viimasel hingamisõhtul loome omale erilise Talve ja jõuluaja koos müstilise taimetee rituaali-meditatsiooniga!!! Sel õhtul keskendume oma sisemisele soojusele ja valgusele ning toome tähelepanu hoidmisele. Jõuluaja eel saad kogeda lõhnavaid üllatusi ja imesid! Kohtade arv on piiratud, palun, anna oma tulekust märku. Registreeru: info@teadlik-loomine.ee, tel. 5333 1311 |
