 |
| Juhendajad: Pille Allik-Trepp ja Anne-Liis Timmermann | ALGALLIKA KESKUS | |
|---|---|---|
| I moodul | 16 -19 oktoober 2025 Algallika keskus | Kes ma olen? Mida ma tahan? Pere ja esivanemate mustrite mõjud. |
| II moodul | 20 - 23 november 2025 Algallika keskus | Armastus, seksuaalsus ja hingamine |
| III moodul | 15 – 18 jaanuar 2026 Algallika keskus | Sinu eneseteostus loob küllust! Koos soojas vees hingamistööga |
| IV moodul | 5 - 8 märts 2026 Algallika keskus | Avane oma loovusele ja intuitsioonile! Juhendaja Tiia Lõoke |
| V moodul | 14 -17 mai 2026 Algallika keskus | Algallikaga ühendumine. Koos hingamistööga soojas vees |
TLHA esimese õppeaasta enesearengu ja hingamistöö kursus on ideaalne võimalus alustada sisemist muutust, et avastada oma tegelik potentsiaal.
See kursus on palju enamat kui hingamistehnikate õppimine – see on elumuutev keskkond, mis aitab sul:
– luua tugeva vundamendi sisemiseks kasvuks
– kogeda sügavat ja tervendavat hingamistööd
– saada palju enesearengu tööriistu, mis aitavad Sul nautida oma igapäevaelu
Tule ja vali:
* Emotsionaalne ja vaimne tasakaal: TLHA annab sulle kõik praktilised vahendid, kuidas leida enda sees tasakaal ning tõsta oma emotsionaalset ja vaimset heaolu.
* Kohene kasu: Õpid lihtsaid ja efektiivseid hingamistehnikaid ning teadliku loomise põhimõtteid ja praktikaid, mida saad koheselt oma igapäevaelus rakendada.
* Isiklikud eesmärgid: Iga koolitusmoodul aitab isiklikes, tööalastes ja vaimse arengu eesmärkides.
* Äratab loovuse ja intuitsiooni: aitab Sul näha uusi perspektiive ja leida kergelt lahendusi igasuguste väljakutsete puhul.
* Usaldusväärne keskkond: Pikemaajalisem koolitus kinnises grupis vahetu omavahelise suhtlusega loob väga turvalise keskkonna endasse sügavamale vaatamiseks ja toetab tagasilangusteta pidevat enesearengut.
* Kogukondlik tugi: Liitudes meiega saad osa inspireerivast Teadliku Loomise kogukonnast, kus jagame meeleldi kõiki oma kogemusi ja toetame üksteist.
See kursus sobib Sulle hästi, kui Sa soovid läbi viia muudatusi oma elus ja tahad olla oma elu teadlik looja. See sobib väga hästi täiendõppeks inimestele, kes töötavad igapäevaselt inimestega (psühholoogid, terapeudid, õpetajad, jooga õpetajad, organisatsioonide juhid, ettevõtjad, teenindajad).
See õppeaasta on selle poolest eriline, et annab Sulle koheselt jõu ja väe hakata läbi viima ammu mõtteis mõlgutatud muudatusi ja aitab sul toetada ka teisi muudatuste tegemisel.
Loe siit lähemalt mis on hingamisteraapia, hingamistöö, ühendatud, teadlik ja vabastav hingamine?
Registreeru siit! Tule koos avastama, õppima ja kasvama!
Registreerumiseks palun täida registreerumise vorm, siis võtame ühendust et leppida kokku vestluse aeg (45 min) onlines.
Loe ja vaata siit TLH Akadeemias õppijate tagasidet.
Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia 1. õppeaasta kursus koosneb:
– 5 nädalalõpu moodulit (neljapäeva õhtust kuni pühapäeva õhtuni Algallikal)
– 4 ühepäevast vahekohtumist moodulite vahepeal Tallinnas
– 5 hingamistöö praktikaõhtut (a 2,5 tundi) enda valikul siit…
– 10 hingamisteraapia individuaalseanssi TLHA hingamisterapeutide juures
– individuaalseansside ja praktikaõhtude kohta kokkuvõtete kirjutamine
Lisaks viiele nädalalõpu moodulile toimuvad moodulite vahepeal ühepäevased vahekohtumised/ koolitused kl. 10-17.00 Tallinnas, kus jätkame enesearengu praktikate ja hingamistööga. Vahekohtumisi juhendab Tiia Lõoke. Vahekohtumiste ajad: pühap. 9 novembril ja laup. 13 detsembril 2025 ning
laup. 7 veebruraril ja laup. 4 aprillil 2026.
Nelja koolitusmooduli juhendajad on Pille Allik-Trepp ja Anne- Liis Timmermann. Koolitusmooduleid Algallikal toetab TLHA lõpetanud hingamisterapeut Tarmo Madisson.
Loovuse ja intuitsiooni moodulit ning nelja vahekohtumise juhendaja on Tiia Lõoke. Tiia Lõoke on ka 2.õppeaasta juhendaja.
Iga moodul sisaldab vähemalt 30 lehekülge kirjalikke väljatrükitud õppematerjale, lisaks palju soovitatud linke, raamatuid TLHA õpikeskkonnas.
Vastuvõtt Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemiasse:
Registreeru vormi kaudu siit … ja me võtame Sinuga ühendust, et kokku leppida vestluse aeg (45 min) onlines.
| Esimese õppeaasta maksumus… |
TLHA esimese õppeaasta kursuse lõpetamisel saad hingamistöö praktiku ametinimetuse ja tunnistuse. Hingamistöö praktik on läbinud kõik esimese õppeaasta moodulid, neli vahekohtumist, 5 enda valitud hingamistöö praktikaõhtut ning 10 individuaalset hingamisteraapia seanssi. Tal on head kogemused ja teadmised hingamisteraapia seansside ja grupitööde kohta, ta valdab väga paljusid enesearengu, kehatöö ja hingamistöö meetodeid. Ta võib alustada individuaalsete hingamisteraapia seansside läbiviimisega klientidega supervisiooni tingimustes st ta võtab klienditööd tehes supervisiooni TLHA õpetajatelt jätkates TLHA teisel õppeaastal.
Teine õppeaasta keskendub enesearengu ja elukvaliteedi tõusule koos hingamisterapeudi professionaalsete oskute arendamisega.
Vaata TLHA teise õppeaasta kursuse kohta siit…
Teise õppeaasta lõpetamisel saad hingamisterapeudi ja nõustaja diplomi.
Õppima asumine esimesel õppeaastal ei kohusta jätkama teisel õppeaastal.
TLHA hingamisteraapia õppekava ja maht.
TLHA facebooki leht
TLHA instagrammi leht
Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia (TLHA)
www.teadlik-loomine.ee