Hinga sügavamalt! Ela täielikumalt!
Avasta enda kogu potentsiaal ja
sisemine tarkus ja vägi !
Avasta, kes Sa tegelikult oled ja vali:
* Emotsionaalne ja vaimne tasakaal: Elu on üha kiirem ja nõudlikum ning see enesearengu süvakursus annab sulle kõik praktilised vahendid, kuidas leida enda kese ja rahulolu.
* Kohene kasu: Õpid lihtsaid ja efektiivseid hingamistehnikaid, kuidas vabastada end oma igapäevaelu stressist, olla rohkem kohal ning kuidas rakendada teadliku loomise põhimõtteid.
* Isiklikud eesmärgid: Iga koolitusmoodul on disainitud eraldi tervikuna, et Sind toetada isiklikes, tööalastes ja vaimsetes eesmärkides.
* Ärata oma loovus ja intuitsioon: See aitab Sul näha uusi perspektiive ja leida kergelt loovaid lahendusi igasuguste väljakutsete puhul elus.
* Usaldusväärne keskkond: Pikemaajalisem koolitus kinnises väikegrupis vahetu omavahelise suhtlusega loob väga turvalise keskkonna endasse sügavamale vaatamiseks ja toetab tagasilangusteta pidevat enesearengut.
* Kogukondlik tugi: Liitudes meiega saad osa inspireerivast Teadliku Loomise kogukonnast, kus jagame meeleldi kõiki oma teadmisi ja kogemusi toetades üksteist.
Loe lähemalt ja registreeru: jaanuar – mai 2026 algavasse uude gruppi!
See kursus on Sulle, kui soovid teha häid muudatusi oma elus ja olla oma elu teadlik looja! See annab Sulle koheselt jõu ja väe hakata läbi viima ammu meeles mõlgutatud muudatusi.
See sobib hästi täiendõppeks inimestele, kes igapäevaselt töötavad inimestega: psühholoogid, terapeudid, õpetajad, organisatsioonide juhid, personali juhid, jne.
Registreeru siit! Tule koos avastama, õppima ja kasvama!
Registreerumiseks palun täida registreerumise vorm, siis võtame ühendust et leppida kokku vestluse aeg (45 min) onlines.
Loe ja vaata siit TLH Akadeemias õppijate tagasidet.
Teadliku Loomise ja Hingamise esimese õppeaasta süvakursus koosneb:
– 5 nädalalõpu moodulit (neljapäeva õhtust kuni pühapäevani)
– 5 hingamise praktikaõhtut (a 2,5 tundi) enda valikul siit…
– 10 hingamisteraapia individuaalseanssi TLHA hingamisterapeutide juures
Moodulite teemad:
I moodul “Kes ma olen? Mida ma tahan? Pere ja esivanemate mustrid”
II moodul “Eneseavastusretk holotroopse hingamise abil”
III moodul “Armastus ja seksuaalsus”
IV moodul “Avane oma intuitsioonile ja loovusele”
V moodul “Algallikaga ühendumine – koos hingamistööga soojas vees “
Loe lähemalt jaanuar – mai 2026 süvakursuse kohta siit…
Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia ning koolituse programmi looja on Tiia Lõoke. Tiia Lõoke on TLHA 1.õppeaasta süvakursuse kahe mooduli juhendaja ja teise õppeaasta kõigi moodulite juhendaja.
TLHA esimese õppeaasta kolme koolitusmooduli koolitajad on:
Kas Pille Allik-Trepp ja Anne-Liis Timmermann või
Margit Raias ja Mart Kutberg
Iga moodul sisaldab vähemalt 30 lehekülge kirjalikke väljatrükitud õppematerjale, lisaks palju soovitatud linke, raamatuid TLHA õpikeskkonnas.
Vastuvõtt Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemiasse:
Registreeru vormi kaudu siit … ja me võtame Sinuga ühendust, et kokku leppida vestluse aega (45 min) onlines.
TLHA esimese õppeaasta lõpetamisel saad hingamistöö praktiku ametinimetuse ja tunnistuse. Hingamistöö praktik on läbinud kõik esimese õppeaasta moodulid, 5 hingamistöö praktikaõhtut ning 10 individuaalset hingamisteraapia seanssi. Tal on head kogemused ja teadmised enesearengu meetodite ja hingamisteraapia seansside ja grupitööde kohta. Ta valdab väga paljusid enesearengu, kehatöö ja hingamistöö meetodeid. Ta võib alustada individuaalsete hingamisteraapia seansside läbiviimisega klientidele supervisiooni tingimustes jätkates TLHA teisel õppeaastal.
Teine õppeaasta keskendub enesearengu ja elukvaliteedi tõusule koos hingamisterapeudi professionaalsete oskute arendamisega.
Vaata TLHA teise õppeaasta moodulite kohta siit…
Teise õppeaasta lõpetamisel saad hingamisterapeudi ja nõustaja diplomi. Õppima asumine esimesel õppeaastal ei kohusta jätkama teisel õppeaastal.