Hinga sügavamalt! Ela täielikumalt!
Avasta enda kogu potentsiaal ja sisemine vägi !
Vabasta stress ja avasta ennast! Tule vali:
* Emotsionaalne ja vaimne tasakaal: Elu on üha kiirem ja nõudlikum ning TLHA esimene õppeaasta annab sulle kõik praktilised vahendid, kuidas leida enda sees tasakaal ning tõsta oma emotsionaalset ja vaimset heaolu.
* Kohene kasu: Õpid lihtsaid ja efektiivseid hingamistehnikaid, kuidas vabastada endas igapäevaelu stress ning õpid kasutama teadliku loomise põhimõtteid, mida saab koheselt oma igapäevaelus rakendada.
* Isiklikud eesmärgid: Iga koolitusmoodul on disainitud Sind aitama isiklikes, tööalastes ja vaimse arengu eesmärkides.
* Äratab loovuse ja intuitsiooni: See aitab Sul näha uusi perspektiive ja leida kergelt loovaid lahendusi igasuguste väljakutsete puhul elus.
* Usaldusväärne keskkond: Pikemaajalisem koolitus kinnises grupis vahetu omavahelise suhtlusega loob väga turvalise keskkonna endasse sügavamale vaatamiseks ja toetab tagasilangusteta pidevat enesearengut.
* Kogukondlik tugi: Liitudes meiega saad Sa osa inspireerivast Teadliku Loomise kogukonnast, kus jagame meeleldi kõiki oma kogemusi ja toetame üksteist.
Esimene õppeaasta sobib hästi inimestele, kes tahavad viia läbi muudatusi oma elus, olla oma elu teadlikud loojad ja see koolitus sobib väga hästi täiendõppeks inimestele, kes töötavad igapäevaselt inimestega psühholoogid, terapeudid, õpetajad, organisatsioonide juhid, personali juhid, jt.
TLHA esimene õppeaasta on selle poolest eriline, et annab Sulle koheselt jõu ja väe hakata läbi viima ammu mõtteis mõlgutatud muudatusi.
Registreeru siit! Tule koos avastama, õppima ja kasvama!
Registreerumiseks palun täida registreerumise vorm, siis võtame ühendust et leppida kokku vestluse aeg (45 min) onlines.
Loe ja vaata siit TLH Akadeemias õppijate tagasidet.
Teadliku Loomise ja Hingamise esimene õppeaasta koosneb:
– 5 nädalalõpu moodulit (neljapäeva õhtust kuni pühapäevani Algallikal)
– 4 ühepäevast vahekohtumist Tallinnas
– 5 hingamise praktikaõhtut (a 2,5 tundi) enda valikul siit…
– 10 hingamisteraapia individuaalseanssi TLHA hingamisterapeutide juures
– individuaalseansside ja praktikaõhtude kohta kokkuvõtete kirjutamine
– soovitatud kirjanduse lugemine
Registreeru novembris 2025 alustavasse uude gruppi!
November 2025 – mai 2026
| Juhendaja: Pille Allik-Trepp  vaata siit… |
Juhendaja: Anne-Liis Timmermann  vaata siit… |
Moodulite teemad:
I moodul “Kes ma olen? Mida ma tahan? Pere ja esivanemate mustrid”
II moodul “Armastus ja seksuaalsus”
III moodul “Eneseavastusretk holotroopse hingamisega”
IV moodul “Avanemine oma intuitsioonile ja loovusele”
V moodul “Algallikaga ühendumine” koos soojas vees hingamisega
Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia ning koolituse programmi looja on Tiia Lõoke. Tiia on esimese õppeaasta kahe mooduli, nelja vahekohtumise ja teise õppeaasta moodulite juhendaja.
TLHA esimese õppeaasta kolme koolitusmooduli koolitajad on:
Pille Allik-Trepp, Anne-Liis Timmermann või
Margit Raias ja Mart Kutberg
Iga moodul sisaldab vähemalt 30 lehekülge kirjalikke väljatrükitud õppematerjale, lisaks palju soovitatud linke, raamatuid TLHA õpikeskkonnas.
Vastuvõtt Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemiasse:
Registreeru vormi kaudu siit … ja me võtame Sinuga ühendust, et kokku leppida vestluse aega (45 min) onlines.
TLHA esimese õppeaasta lõpetamisel saad hingamistöö praktiku ametinimetuse ja tunnistuse. Hingamistöö praktik on läbinud kõik esimese õppeaasta moodulid, neli vahekohtumist, 5 hingamistöö praktikaõhtut ning 10 individuaalset hingamisteraapia seanssi. Tal on head kogemused ja teadmised hingamisteraapia seansside ja grupitööde kohta, Ta valdab väga paljusid enesearengu, kehatöö ja hingamistöö meetodeid. Ta võib alustada individuaalsete hingamisteraapia seansside läbiviimisega klientidele supervisiooni tingimustes jätkates TLHA teisel õppeaastal.
Teine õppeaasta keskendub enesearengu ja elukvaliteedi tõusule koos hingamisterapeudi professionaalsete oskute arendamisega.
Vaata TLHA teise õppeaasta moodulite kohta siit…
Teise õppeaasta lõpetamisel saad hingamisterapeudi ja nõustaja diplomi. Õppima asumine esimesel õppeaastal ei kohusta jätkama teisel õppeaastal.