TLHA I moodul
7 – 10 oktoober 2021 Algallikal
Juhendaja Tiia Lõoke
Sellel koolitusel saad Sa teadlikumaks enda erinevatest osadest: oma kehast ja meelest, allasurutud emotsioonidest ja puhtast loovast eluenergiast. Sa õpid vabastama oma igapäevaelu stressi, kuulama rohkem oma alateadvuse ja üliteadvuse sõnumeid ning usaldama rohkem iseenda tõde ja väge.
Sellel teekonnal on peamised abivahendid hingamistöö seansid, erinevad meditatsiooni-, liikumis- ja hingamistehnikad, mille abil õpid teadlikult hingama ja teadlikult looma oma elu kooskõlas oma alateadvuse ja üliteadvuse tarkusega.
Õpime endas ära tundma ja vabastama negatiivseid uskumusi ja programme. Avastame oma peidetud unistusi ja eesmärke. Anname jõudu sellele, kes me tegelikult oleme ja mida me tegelikult tahame.
Koolitusel uurime, kuidas me oleme “kokkupandud” ja mõjutatud oma vanemate ja esivanemate suhete ja suhtumiste poolt. Kuidas meie praegused suhted peegeldavad meie algpere ja ka esivanemate varjatud suhteid.
Õpime, kuidas luua, hoida ja arendada lähisuhet, kuidas asendada vältimine ja draamad tõelise kontakti ja lähedusega.
Koolitus koosneb peamiselt praktilistest harjutustest. Igal moodulil toimuvad pea iga päev pikemad hingamistöö (vabastava hingamise) 1-1,5 tunnised sessioonid erinevas võtmes.
Õpime erinevaid hingamistehnikaid ja teeme juhendatud meditatsioone, rändame oma alateadvuse ja üliteadvuse maastikul. Kasutame loovmeetodeid, konstellatsioone, psühhodraama ja tühja tooli meetodit, kirjalikke intervjuusid, oma kogemuste jagamisi. Teeme TRE-meetodil keha ja meele stressist vabastamist, loova liikumise praktikaid, kasutame erinevaid meetoteid endast teadlikumaks ja terviklikumaks saamiseks.
Tiia Lõoke on psühholoog, psühhoterapeut, hingamisterapeut, TRE-meetodi ja Teeta-tervendamise õpetaja.
Tiia Lõoke on loonud Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia ja Algallika keskuse. Ta on töötanud nõustaja ja koolitajana 30 aastat, viinud läbi enesearengu koolitusi ja meeskonnatöö koolitusi. Tiia seob oma koolitustel erinevaid meetodeid omavahel uudsel ja integreeritul viisil lähtuvalt grupi ja inimeste vajadustest. Eriline oskus on tal läbi viia juhendatud meditatsioone ja luua koolitustel äärmiselt toetav õhkkond. Loe lisa…
Koolituse kaasjuhendaja on Pille Allik-Trepp.
Pille on hingamisterapeut ja liikumispraktikate juhendaja. Loe Pille kohta lisa…
Koolitus algab neljapäeval kl.17.00 ja lõpeb pühapäeval kl.17.00.
Koolituse ajakava:
Neljap. kl. 17 – 20.00, Reede ja Laup. kl. 9 – 19.00, Pühap. kl. 9 – 17.00
Toimumise koht: Algallika keskus Matsalus mere ääres.
Osalustasu: 295 eur.
Registreerudes I õppeaasta kõigile moodulitele on ühe mooduli osalustasu 261 eur.
Registreerumiseks palume maksa ettemaks 150 eur OÜ Teine Tee kontole EE302200221069843197 Swedbankis, selgituseks “TLHA I moodul ja osaleja nimi”. Registreerumismaks ei kuulu tagastamisele osaleja mitte osalemisel või mitteosalemisest teatamisest hiljemalt 3 nädalat enne koolitust.
Osalustasule liitub toitlustus ja majutus.
Toitlustus kogu koolituse jooksul (maitsev taimetoit) maksab 69 eur (neljapäeval õhtusöök; reedel ja laupäeval hommiku-, lõuna- ja õhtusöök; pühapäeval hommiku ja lõunasöök; vaheaegadel tee- ja kohvipausid, snäkid)
– kaheses toas 66 € (3 ööd)
– kolmeses toas 55 € (3 ööd)
– neljases toas 44 € (3 ööd)
– üksi toas 96 € (3 ööd)
Algallika on just sedalaadi enesearengu kursusteks loodud koht, kus pärast süvitsiminekuid endasse saab minna jalutama mere äärde või kadakarajale, nautida sauna ja lõket.
Algallika keskusesse kohaletuleku juhtnöörid on siin…
Registreerumiseks täida vorm:
________________________________________
Vaata siit kõiki esimese õppeaasta mooduleid.