10 – 16 juunil 2023 Evia saarel Kreekas
koos Tiia Lõokese ja Nele Rogenbaumiga
Registreerumine kuni 10 maini!
See reis kosutab sinu tervist ja hinge – see on pingevaba aeg, mille jooksul saad tuttavaks toredate reisikaaslasetega, päikest tervitame hommikusöögiga terrassil ning on aega merevee- ja päikeseteraapiaks lisaks sügavale ja tervendavale hingamistööle ja teistele stressi vabastavatele tehnikatele.
Õhtuti arutleme vestlusringides elulistel ja huvitavatel teemadel, naudime loojuvat päikest ning selget, kirgast tähistaevast. Laagri vältel tegeleme vabastava ja teadliku hingamistöö ning muude põnevate ennast jõustavate praktikatega. Teadlik sügav ühendatud hingamine aitab keskenduda, annab väge, rahustab meelt, vähendab stressi, lõdvestab keha ja teeb meele selgeks ja ärksaks. Hingamistöö aitab terveneda ja luua uusi loovaid seisundeid ja elu. Hingamistöö avab ukse kogemuslike teadmisteni mineviku, oleviku ja tuleviku kohta. Loe lisa siit…
Tiia Lõoke on 30-aastase kogemusega psühholoog, psühhoterapeut, hingamisterapeut, TRE (Tension and Trauma Release Exercises) juhendaja ja teetatervendamise õpetaja.
Tiia on loonud Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia ja Algallika Keskuse.
Nele Rogenbaum. Logistikat, matkasid ja kokkamist korraldab ning kohalikku elu tutvustab Nele, kes on saarel elanud ning pursib pisut ka kreeka keelt. Ta teab kõige ilusamaid peidetud randasid, parimaid söögikohti ja imelisi toidukaupmehi. Tänu sellele leiame saart külastades alati suurepäraseid elamusi silmale, kõhule ja kõigile teistele meeltele. Avastame Nele juhtimisel
unustatud matkaradasid ning kohalikke külasid. Nele kireks on reisimine, tal on oivaline ilu ja kvaliteedi taju ning kamaluga kannatlikkust ja heasoovlikkust. Evia reise-laagreid on ta korraldanud 9 aastat.
Koht: Evia saar, Kreeka. Evia saar on Kreeka suuruselt teine saar. Põnevaks teeb Evia saare see, et turiste sinna palju ei eksi ning seetõttu esindab see saar ehedat, puutumata loodusega Kreekat, kus külamees sõidab vastu eesli seljas, söögikraam tuleb oma või naabrimehe aiast ning viigimarja-, sidruni- ja aprikoosipuud kasvavad metsikult igal pool. Inglise keelt eriti ei räägita ja hakkama tuleb saada vestmiku ja kehakeelega. See on koht, kus on rahu ja vaikus, meeliülendavad vaated, imelised rannasopid, soe meri ja päikesega maitsestatud söögid.
Majutus: Zarka Villas on kolme luksusliku villa ja basseiniga kompleks mägede vahel. Rohelus, vaikus, oliivipuud, päike ja vesi – seal on kõik, mida üks rahulik ja loov puhkus nõuab. Villades on kõik vajalik muretuks puhkamiseks alates köögist kuni pesumasinani. On ruumi olla omaette ning on ruumi
tegutseda üheskoos. Vaata lisa www.zarkavillas.com
Aeg: 10 – 16 juuni 2023
Reisi hind: 1190€/inimene (koht kaheses toas),
1050€/inimene (koht diivan-voodil)
Grupi suurus: 10 inimest
Hinnas on:
– Majutus imeliste vaadetega villas (kahesed toad eraldi vooditega, suur elutuba ja köök, terrass, bassein, mullivann), 6 ööd. vaata lisa: www.zarkavillas.com
– Hommikusöögid ja kerge lõuna kohapeal
– Hingamistöö praktikad, töötoad, meditatsioonid Tiia juhendamisel
– Matkad ja väljasõidud randadesse Nelega
– Transport Kreekas (rendiautod, kütus, praamipiletid)
Lennupilet
Lennupilet tuleb igaühel endal osta.
Osta saab mugavalt lehelt: https://en.aegeanair.com/
Aegean Airlines pakub Ateenasse otselende Tallinnast meie laagri kuupäevadel: Ateenasse 10.06 kl 3:30 ja tagasi 16.06 kl 23:00
emailil nrogenbaum@gmail.com,
tel. 5510446
Küsi lisa:
Praktikad ja töötoad: Tiia Lõoke 5178313, tiia@voog.ee
Korralduslikud küsimused: Nele Rogenbaum 5510446, nrogenbaum@gmail.com
