Hingamistöö praktikaõhtud TARTUS
Vaata ka Tallinna hingamisõhtuid…
Kõik hingamistöö praktikaõhtud sisaldavad vähemalt ühe tunnisest hingamistöö sessiooni grupis, millelele eelneb ja järgneb isiklikku arengut toetava teema käsitlus.
Hingamisteraapia kui võimas enesearengu meetod, loe lisa...
Oodatud on nii kogemustega hingajad kui ka algajad!
Iga praktikaõhtu osalustasu on 30 eur.
Soodushind pere liikmetele koos 50 eur, Hind pensionäridele 20 eur.
Selga mugavad riided maas lamamiseks. Matid ja tekid on kohapeal olemas.
Kohtade arv on piiratud! Palume kindlasti registreeruda!
Kuupäev | Teema | Praktikaõhtu juhendaja |
|---|---|---|
11.aprill kell 18:00 | Rahvusvahelise Hingamispäeva tähistamine Anne-Liis Timmermann´i juhendusel Tähistame koos hingamise tervendavat jõudu! Meie kui oma elu teadlike loojate tervise ja heaolu jaoks on muutunud ülioluliseks teada, millised vahendid meie kehas tervenemisprotsesse toetavad. Oled oodatud osalema ülemaailmsel teadliku hingamise praktika ja ühise hingamise väe tähistamisele! Registreeru: anneliisk@gmail.com |
Armas hingamistöö huviline! Paku ka oma kolleegidele ja töötajatele õpituba stressi maandamisest hingamistöö abil !
Võimalikud variandid:
– loeng “Stressi maandamine hingamistöö abil” koos hingamistehnikate õppimisega (1,5 tundi);
– hingamistööst loeng koos 1-tunnise hingamistöö seansiga (3 tundi); eeldab maas matil lamamise võimalust.
– hingamistöö ja TRE meetodi koolitus (5-6 tundi)
– TRE meetodist loeng (1 tund); TRE meetodi õpituba (2,5 tundi)
Oled oodatud hingamistöö ja enesearengu koolitustele Tallinnas ja Algallikal,
vaata avatud koolituste KALENDRIT siit….
Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia