Tiia Lõokese juhendusel Tallinnas, Luha tn.1 saalis.
Kuidas kasutada vanu iidseid praktikaid – tule, vee, maa, õhu ja ilmaruumi elemente – keha ja meele puhastamiseks ning soovitud tulemuste loomiseks oma elus. Elementide üle mõtisklemine on väga iidne praktika.
Igale elemendile vastab ka teatud viisil hingamine.
Kasutame teadlikku hingamist, mõtete jõudu, ürgset muusikat (ka Koshi 4-elemendi kellasid), et puhastuda ja tuua seda mida vajame rohkem oma ellu.
Lebame mõnusalt mattidel ja hingame vabastavalt ennast loovasse seisundisse.
Tunnetame mis elemendi-tüüpi me rohkem oleme,
mis elemendid meis domineerivad ja millise elemendiga võiksime ennast rohkem igapäevaselt tasakaalustada, mida oma ellu rohkem või vähem vajame.
Õpime end puhastama igapäevaselt maa, tule, vee ja õhu elemendi abil. Õpime looma oma meeles teeta seisundit et luua kergemini ja kiiremini.
Tiia Lõoke on psühholoog, psühhoterapeut, hingamisterapeut, TRE – juhendaja, 
tervendaja, loe lisa…
Osalustasu 20 eur. Kahekesi tulles koos 35 eur
Matid ja tekid on kohapeal olemas, midagi kaasa võtma ei pea.
Registreeru palun emailil: tiia@voog.ee, tel.5178313
www.voog.ee