Lõdvestu ja ühendu. Hingamistöö soojas vees

20.–23. mai 2027
Algallika keskus, Matsalu Rahvuspargis mere ääres
Tule koge võimsat ja lihtsat meetodit blokeeringute vabastamiseks,
et eluenergia saaks takistamatult ja külluslikult voolata!

Juba 19 aastat järjest teeme soojas vees hingamistööd Algallikal!

Hingamistöö kehatemperatuuril  37°C soojas vees lõõgastab väga sügaval tasemel ja annab tagasi elurõõmu ja väe. See on otsetee oma sisemise jõu ja loovuse allikani.

Hingamistöö ja hingamisteraapia eesmärgiks on tervendada oma elu, lapsepõlve ja sünniga seotud traumasid, piiravaid või vastuolulisi alateadlikke uskumusi, millega takistame end oma elus edasi minemast. See aitab vabaneda stressist võimaldades sügava tervenemise igal tasandil, nii füüsilisel, emotsionaalsel kui vaimsel tasandil, luues elus uut kvaliteeti.

Koolituse ülevaade

Koolitus koosneb peamiselt praktilistest harjutustest.
Reedel ja laupäeval toimuvad hingamistöö sessioonid soojas vees väikerühmades. 
Hommikul hommikuliikumine ja kehatöö.
Õhtul integratsioon ja jagamisringid. 
Pühapäeval juhendatud meditatsioonid ja teised praktikad parima tuleviku loomiseks. 
Õhtul saun ja lõke, jalutuskäigud kadakarajal ja päikeseloojang mere ääres. 

Koolitusel uurime

mis hoiab meid tagasi loomast enda jaoks rahuldustpakkuvat ja õnnelikku elu. Vaatleme ka oma sünnimustreid ja lapsepõlve, mida me sellest ajast endaga kaasas kanname, mis vajaks tervendamist. 

Õpime lõdvestuma ja ühenduma oma erinevate osadega: oma kõrguste ja sügavustega, oma keha ja mõistusega, oma hinge ja vaimenergiaga, kõrgema mina ja kõige olemasoleva looja loova energiaga. Ühendume selleks eluks vajalike omaduste, annete ja oskustega, et joonduda paremini oma praeguse elu eesmärgi ja ülesannetega.

Koolituse autor ja juhendajad

Tiia Lõoke

Tiia on psühholoog, psühhoterapeut ja hingamisterapeut, TRE juhendaja ja teeta tervendaja, kes on aktiivselt juhendanud enesearengu koolitusi üle 30 aasta.
Tiia on loonud Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia ning Algallika keskuse. Loe Tiia kohta lisa siit…

Pille Allik-Trepp

Pille on hingamisterapeut, kellel on üle 10-aastane kogemus Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia assistendi ja koolitajana. Pille teekond hingamis-terapeudina sai alguse pärast Tallinna Ülikooli loodusteaduste eriala magistrikraadi omandamist ja E.T.A. Tantsukooli juhatajaks olemist. Loe Pille kohta lisa…

Anne-Liis Timmermann

Anne-Liis on hingamisterapeut, kes on lõpetanud Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia. Hariduselt on ta logopeed, kellel on pikaajaline kogemus inimeste toetamisel. Anne-Liis on lõpetanud Konstellatsiooni Insituudi ja Osho Instituudi ning täiendanud ennast paljudel keha ja meele teraapiate koolitustel.
Loe Anne-Liisi kohta lisa…

Koolitus toimub Algallika keskuses

Algallika keskus Matsalus mere ääres on loodud just sellisteks sügavateks enesearengu rännakuteks.
Pärast sisemist tööd saad jalutada mere ääreslõõgastuda kadakarajalnautida sauna ja lõkkeõhtut.
Neljapäev 17:00-21:00
Reede ja Laupäev 8:00-21:00
Pühapäev 8:00-17:00

Osalustasu ja registreerimine

Osalustasu: 395 €
Soodushind: 360 € (registreerudes enne 20.aprill 2026)
Kogu esimese õppeaasta viiele moodulile: 360 € / moodul
Osalustasule lisandub majutus ja toitlustus.

Toitlustus

Maitsev taimetoit kogu koolituse jooksul maksab  98 €
Neljapäev: õhtusöök
Reede ja Laupäev: hommiku-, lõuna- ja õhtusöök
Pühapäev: hommiku- ja lõunasöök
tee- ja kohvipausid snäkkidega

Majutus (3 ööd)

Kahene tuba – 77 €
Kolmene tuba – 66 €
Neljane tuba – 55 €
Üksinda toas – 110 €
Majutuskohtade arv on piiratud – eelnev broneering vajalik

Esimese õppeaasta kõik moodulid

See nädalalõpu koolitus on TLHA esimese õppeaasta üks moodulitest. 
Oled oodatud ka järgmistele moodulitele:
Kes ma olen, mida ma tahan. Mina ja minu peremustrid.
Avastusretk endasse holotroopse hingamisega
Armastus ja toimiv paarisuhe.
Ava oma Intuitsioon ja loovus!
Vaata teiste moodulite infot siit…

Peale esimese õppeaasta 5 moodulit on sul võimalus jätkata TLHA teisel õppeaastal, et õppida hingamisterapeudiks ja nõustajaks. 
TLHA on GPBA (Global Professional Breathwork Alliance) poolt sertifitseeritud kool ja programm.

Registreeru siit:

Veeshingamine