Armastus, seksuaalsus ja hingamine
- 26.–29. märts 2026
- Algallika keskus, Matsalu Rahvuspargis mere ääres
Seksuaalenergiaga luuakse elu, sellest saab alguse kõik. See on loomise energia. Seksuaalenergia on Universumi kõige võimsam energia. Sellel koolitusel õpime aktiveerima oma energiakeskusi ja vabanema blokeeringutest läbi erinevate praktikate ja hingamistöö.
Keskendume naiseks ja meheks olemisele.
Uurime, kuidas me kujunesime naiseks/meheks ja käsitleme sünni ja varajase lapsepõlve mõjusid oma sensuaalsusele ja seksuaalsele.
Õpime tundma armastuse erinevaid liike ja tasemeid, armastuse erinevaid keeli, sobivaima hingesugulase leidmist ja olemasoleva armastussuhte hoidmist ja arendamist.
Tervendame enda sees olevat mees- ja naisolemust ning armastuse energiat. Uurime enda sees olevaid erinevaid mees ja nais arhetüüpe ning mees- ja naisenergiaid.
NB! Sellele koolituse moodulile võid kaasa võtta oma elukaaslase! Temale on osalustasu 50% soodushinnaga
Me kõik oleme sensuaalsed – meeltega olendid, sest meil on meeled, inglise keeles senses. Kui sul on keha siis on sul meeled. Meelte kaudu tunneme me puudutusi, lõhna, maitset, värve, helisid. Keha mäletab kõike mida me oleme kogenud. Sünd on meie esimene sensuaalne ja seksuaalne kogemus. Kui tervendame sündi ja varast lapsepõlve tervendame ka oma seksuaalsust ja armastamisvõimet.
Avame ja taskaalustame oma andmise ja vastuvõtu võimet. Hingamistöö seansid iga päev erinevas võtmes. TRE meetod ja liikumispraktikad.
Õhtul saun ja lõke.
See koolitus sobib nii üksi osalemiseks kui koos partneriga osalemiseks.
Koolituse autor ja juhendajad
Tiia Lõoke
Tiia on psühholoog, psühhoterapeut ja hingamisterapeut, TRE juhendaja ja teeta tervendaja, kes on aktiivselt tegelenud enesearengu koolitustega üle 30 aasta. Tiia on loonud Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia
ning koos oma mehega Algallika keskuse. Loe Tiia kohta lisa siit…
Margit Raias
Hingamisterapeut, kes on lõpetanud Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia (TLHA) ning Biodünaamilise hingamise ja trauma vabastamise süsteemi (BBTR) väljaõppe. Ta on ka TRE (Tension and Trauma Realise Exercises) sertifitseeritud juhendaja.
Mart Kutberg
Hingamisterapeut, kes on lõpetanud Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia ning Holistika Instituudi. Ta on koolitanud end ka psühhoteraapia ja psühhoanalüüsi valdkonnas. Hetkel on ennast täiendamas jungiaanliku psühhoanalüütikuna.
Koolitus toimub Algallika keskuses
Algallika keskus Matsalus mere ääres on loodud just sellisteks sügavateks enesearengu rännakuteks.
Pärast sisemist tööd saad jalutada mere ääres, lõõgastuda kadakarajal, nautida sauna ja lõkkeõhtut.
- Neljapäev 17:00-21:00
- Reede ja Laupäev 8:00-20:00
- Pühapäev 8:00-17:00
Osalustasu ja registreerimine
- Osalustasu: 395 €
- Soodushind: 360 € (registreerudes enne 20. veebruari 2026)
- Kogu esimese õppeaasta viiele moodulile: 360 € / moodul
Osalustasule lisandub majutus ja toitlustus.
Toitlustus
Maitsev taimetoit kogu koolituse jooksul maksab 98 €
- Neljapäev: õhtusöök
- Reede ja Laupäev: hommiku-, lõuna- ja õhtusöök
- Pühapäev: hommiku- ja lõunasöök
- tee- ja kohvipausid snäkkidega
Majutus (3 ööd)
- Kahene tuba – 77 €
- Kolmene tuba – 66 €
- Neljane tuba – 55 €
- Üksinda toas – 110 €
Majutuskohtade arv on piiratud – eelnev broneering vajalik
Esimese õppeaasta kõik moodulid
See nädalalõpu koolitus on TLHA esimese õppeaasta üks moodulitest.
Oled oodatud ka järgmistele moodulitele:
- Avane oma intuitsioonile ja loovusele!
- Algallikaga ühendumine koos hingamistööga soojas vees
- Kes ma olen ja mida ma tahan. Pere ja esivanemate mustrite mõjud.
- Armastus, seksuaalsus ja hingamine
Vaata teiste moodulite infot siit…
Peale esimese õppeaasta 5 moodulit on sul võimalus jätkata TLHA teisel õppeaastal, et õppida hingamisterapeudiks ja nõustajaks.
TLHA on GPBA (Global Professional Breathwork Alliance) poolt sertifitseeritud kool ja programm.
Kui soovid küsida lisainfot
Täida vorm ja võtame Sinuga ühendust.
