24 – 28 aprillil 2024
Algallika keskuses
Tiia Lõokese ja Anne-Liis Timmermanni juhendusel
See kevadpaast on kerge ja lõbus KEHA ja MEELE puhastus koos hingamispraktikate ja liikumisega mõnusas seltskonnas heade juhendajatega.
Oma keha ja meele eest hoolitsemiseks ei pea välismaale sõitma, ka siin on selleks kõik võimalused olemas ja eestlasele palju taskukohasema hinnaga. Lisaks on paastumine ja puhastumine (DETOX) just grupis koos vaimsete praktikatega palju kergem, lõbusam ja tõhusam, kui üksi kodus või pere keskel paastudes.
See viiepäevane mahlapaast koos ürditeede, hingamistöö ja liikumispraktikatega on parim puhkus – energiat ja inspiratsiooni andev ritriit, mis on disainitud sinu füüsilise ja vaimse mina iga aspekti laadimiseks. Kuigi tavaliselt sõnad detox ja luksus kokku ei sobi, siis just need kaks sõna sobivad iseloomustama seda nädalat.
Algallika keskus asub Matsalu Rahvuspargis, mere ääres, puhta looduse keskel. Parim koht sellise keha ja meelt puhastava ritriidi jaoks: vaikuses ja rahus saad kõndida kadakarajal, supelda hubases sisebasseinis, nautida sauna ja õhtuid lõkke või kamina ääres. Mugavad ja kaunilt renoveeritud ruumid ja saalid looduse keskel.
Toormahlad on kui vedelad vitamiinid, soodustavad soolestiku tööd, viivad mürkained organismist välja, muudavad naha ilusaks, parandavad ainevahetust, ennetavad ja ravivad rasvumist ning paljusid häireid kehas.
Hingamistöö puhastab väga sügavalt keha ja äratab loovuse. Kopsud ja hingamisteed moodustavad inimkeha tähtsaima enesepuhastus-mehhanismi, mis viib välja 70% keha jääkainetest, samal ajal kui nahk, põis ja soolestik kannavad hoolt 30% jääkainete eemaldumise eest. Nädala jooksul õpime ja praktiseerime erinevaid hingamisharjutusi ja teeme iga päev saalis ühetunnise hingamistöö seansi.
Juhendajad Tiia Lõoke ja Anne-Liis Timmermann
on hingamisterapeudid.
Tiia Lõoke on Lena Kristina Tuulse sooltepuhastus ja mahlapaastulaagreid Algallikal korraldanud üle kümne aasta; inspiratsiooni on ta ammutanud ka Jason Vale mahlapaastulaagritest.
Selline mahlapaast liikumisega töötab! Kõik osalejad ja juhendajad on kogu protsessi ja tulemustega väga rahul olnud!
Loe eelnevate külastajate tagasisidet SIIT
______________________________________________________
Selles kevadises detox laagris ootavad Sind:
-
- toormahlad ja rohejoogid, supertoitained
- ürdi- ja raviteed erinevate elundkondada tervendamiseks sidruni ja ingveriga
- hommikul hommikuliikumised
- õhtul soe köögiviljapuljong
- hingamistöö praktikad grupis iga päev!
- õhtul tantsud, loovtegevused, enesearengu töötoad
- TRE – keha ja meele pingetest vabastamise harjutused
- vestlemine grupis tervise ja isikliku arengu teemadel ja vaatame filme
- õpetused tervisliku toitumise, taimetoidu ja vegan-toidu kohta
- Teeta tervendamise töötuba
- vaba aeg looduses, kadakarada
- saun iga päev
- lõkke tegemine
Lisatasu eest:
-
- Majutus (lisainfo allpool)
- Massaažid: Anu Altmetsalt
______________________________________________________
Nädala osalustasu (sisaldab kõiki paastujooke, supertoitude segusid ja vaimseid praktikaid):
- Registreerudes enne 1.märtsi 2024 480€
(pereliikmega registreerudes 440€ inimene) - Registreerudes pärast 1.märtsi 2024 530€
(pereliikmega registreerudes 480€ inimene)
Osalustasule lisandub majutuse hind.
Üks majutuskoht toas laagri ajaks (4 ööd) maksab:
– kaheses toas 150€ (4 ööd)
– kolmeses toas 110€ (4 ööd)
– neljases toas või kämpingumajas 70€ (4 ööd)
– üksi toas 260 € (4 ööd)
Registreerumiseks palun tasu registreerimistasu 200€ OÜ Teine Tee kontole EE302200221069843197 Swedbank, selgituseks “Detox 2024 aprill” ja täida allolev vorm.
Registreerimistasu jääb ettemaksuks. Registreerimistasu tagastatakse, kui riigi poolt ürituse läbiviimine keelatakse või kehtestatakse eriolukord. Osalemisest loobumisel või kohale mitteilmumisel registreerimistasu ei tagastata.
Registreerimisvorm:
Error: Contact form not found.
